牙疼不是病？
我们常说的话里有一句话叫做“牙疼不是病，疼起来要人命”，足以看出我们对口腔健康问题不够重视。数据显示，我国达到牙齿健康标准的人不足1%，口腔疾病的成人发病率占中国人口的60%~80%，不要以为这是危言耸听。常见的蛀牙，发病率之高分布之广很少有其它疾病能与之相提并论，为此，世界卫生组织已将其与肿瘤和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。
好的牙齿是面子问题更是健康问题
相反，我们对口腔健康还停留在“牙疼不是病”的认知层面，这也就导致了我们老了“老掉牙”的情况发生。牙龈炎未能及时治疗，炎症便可能由牙龈向深层扩散到牙周膜、牙槽骨和牙骨质而发展为牙周炎。由于早期对牙疼等症状不够重视，待情况比较严重，就可能已经不能保留牙齿。
牙科疾病示意图
欧美等发达国家，在口腔健康方面就要做得好很多。尤其在美国，人们对牙齿和口腔卫生健康的重视更是达到了一个相当高的高度，牙齿和体重已经代替肤色成为新的歧视理由。再忙也得看牙医，牙科诊所甚至比医疗门诊要多。每年一两次洗牙、矫牙、口腔保健的非常普遍。说到底这也跟牙齿和口腔对整个身体健康的重要性密不可分。牙周病会感染心血管组织，引起心血管疾病，口腔疾病产生的有害细菌，还可能引起糖尿病。据报道，口腔细菌还可引起慢性肾小球肾炎、败血症、心肌炎、心内膜炎等。口腔感染后容易导致支气管炎、咽喉炎、扁桃体炎、肺炎、胃炎、肠炎、肠结核……所以重视口腔卫生、牙齿健康很有必要。
口腔保健领域的革命
我们都知道防范未然比亡羊补牢更好，但是愿意花钱去健身房的还是很少，愿意多给维持口腔健康一点支出的更是少之又少。刷牙是清洁口腔保护牙齿的最常见的手段之一，也是我们每天都会重复的一项运动，但是多少人养成了每天早晚都刷牙的习惯？又有多少人花了心思在购买适合自己的牙刷上？
欧美国家牙医拥有很高社会地位
最近几年电动牙刷已经在国外掀起了口腔保健领域的革命，虽然现在不够普及，但是随着人们对口腔健康认识的深入，随着人们生活水平的提高，电动牙刷肯定会成为大众保健品中的重要一员，就像创可贴普及一样它也将出现在每个人家里的洗手间。
电动牙刷利用高速马达使得刷头旋转及震动来清洁牙齿。一方面，刷头产生高频振动，瞬间将牙膏分解成细微泡沫，能深入清洁牙缝；另一方面，刷毛的颤动能促进口腔的血液循环，对牙龈组织起到按摩效果。
正确看待电动牙刷
那么，问题来了，高频振动的刷头摩擦牙齿会不会损坏牙釉质（牙釉质，也称为珐琅质，是牙齿最外层的组织）？对，这个是比较流行的关于电动牙刷的一个观点。当然，还有人认为电动牙刷是专为残疾人设计的而对电动牙刷抱有偏见，对于这类人我们就不得不批评了，如果电动牙刷真的能改善口腔卫生，保护我们的牙齿健康，普通人使用有何不可？更何况我国牙齿健康不达标的大有人在（不到1%达标）。
人人都想拥有一副好牙齿
确切说高频振动会加速牙齿损伤应该改成不当使用电动牙刷的情况下高频振动会加速牙齿损伤，由于电动牙刷频率远高于手刷频率，错误的刷牙习惯带来的不良后果会被明显放大，其中压力过大是比较常见的问题。对于这一点，我想“别看广告看疗效”。大家可以向身边已经使用电动牙刷了解一下，他们会告诉你：使用过后牙龈红肿出血的状况确实得到了缓解，刷牙更加干净牙齿更加亮白……可能是使用者对电动牙刷的清洁效果更有信心，使用时一般不会使用太大力气，电动牙刷带来的更多是健康，当然太小的小孩是否能做到这一点？我们还是建议10岁以下儿童的慎重使用。
电动牙刷
从原理上分，电动牙刷主要有旋转与振动两大类。利用电动驱动刷头旋转清洁属于比较初级的类型，振动牙刷相对高端一些。振动电机让刷头高频摆动，清洁效果也更加出色。震动牙刷振幅小，频率高，当频率高过每分钟20000次，我们就把它称为超声波电动牙刷。超声波电动牙刷的高频震荡可以说是电动牙刷的一个新高度，除了电动牙刷的优点外，它还会产生空化效果。高频振动口腔内的水、牙膏等液体会产生大量微小气泡，气泡瞬间爆裂产生高压冲击清洁，可去除手动刷牙根本无法去除的牙垢牙菌斑等，并且清洁效果可以全方位深入到手动刷牙根本无法刷到的牙缝甚至牙龈内，即便是不平整的牙齿也可以做到全面清洁不留死角。超声波还可以穿透渗入牙齿的各个部位直接杀死口腔细菌，阻断菌斑产生，消除口腔异味，震落各类牙垢，避免牙菌膜被口中矿物质钙化从而防止牙结石的生成，以及对口腔组织进行按摩微热，抑制牙周炎症和牙龈出血，防止牙龈萎缩等。
电动牙刷的选择
选择哪种电动牙刷好？不差钱的话当然首先超声波电动牙刷。需要提醒的是，除了电动牙刷的类型，还有几项也是我们选择电动牙刷的必要依据——毛刷的软硬分类以及诸如时间提醒、压力警示的附加功能。没有最好的只有合适的，这句话放在刷毛的选择上十分贴切，和传统手动牙刷一样，电动牙刷刷毛也有超细、超软毛，软毛，中性刷等区分，电动牙刷摩擦速度快一般选用超软毛就可以，但是烟民等就可以选择硬度稍高的刷毛了。电动牙刷的刷头是可以更换的，根据使用情况可以再下一次更换刷头的时候选择更加适合自己。
博朗欧乐B某型号电动牙刷
时间提醒和压力警示是非常有用的附属功能，如上文所说，某种意义上电动牙刷可能会带来一定的负面效果，时间提醒规范我们达到2分钟的科学刷牙时间，压力警示在避免电动牙刷给牙齿造成过度磨损方面有着关键作用。有些电动牙刷还有各种模式选择，根据不同牙齿具体状况我们可以使用不同模式，这样更有针对性。
飞利浦声波震动牙刷
目前国内电动牙刷市场主要被飞利浦、博朗欧乐B和松下三家占据，这三家的产品在功能、设计等方面都已经非常成熟，质量也更有保障，大家可以根据自己的个人爱好选择不同品牌。至于价位，从入门的150~200元到上千的，选择可承受范围之内的产品即可。近日博朗欧乐B发布了一款名为“极客黑”的高端旗舰产品，腰包鼓的朋友也可以考虑一下。
