荣耀手环在笔者佩戴两天的过程中，感觉良好，由于主体的厚度不太大，所以在天气渐凉的北京，穿上长衬衫也不会有任何问题。
荣耀手环4需要和“运动健康”APP连接使用，连接的过程十分简单，在APP中选择后，在手环上点击确定即可连接，整个连接速度很快。
进入主界面，可以看到运动健康APP支持不少功能，其中第一页有今日运动的一些数据，包括步数，燃烧的热量等等，还可以看到每周或者每个月的统计数据，界面比较直观。
在“我的”界面，可以看到获得的勋章和我的设备，截图中显示连接的设备就是这款荣耀手环4。
值得注意的是，这款荣耀手环4主打的功能是24小时实时监控心率，并且监测秒出结果，比现有的一些手环要快很多。这项功能只要得益于荣耀手环4的全新心率监测技术，这项技术不仅联合业界TOP供应商定制全新一代心率检测硬件，更采用AI算法助力，并进行了大数据典型样本采集和验证。荣耀手环4还通过了哈佛医学院CDB中心的样本实测，监测结果可以保证权威性。
不过这项功能需要手动开启。从APP可以看到，这个功能默认是关闭的，因为24小时不间断地监测心率必然会影响手环的续航时间。不过对于续航长达14天的荣耀手环4来说，开启全天监测也没有太大压力。
睡眠监测
另外，荣耀手环4还支持睡眠检测技术，HUAWEI TruSleep™睡眠检测技术是业界首个基于PPG的睡眠分期监测技术的应用，能够自动识别测试者的入睡时间和出睡时间，并判断测试者的睡眠状态（包括浅睡、深睡、REM快速眼动和清醒）。针对各种睡眠问题，用户可以根据APP上的睡眠建议、睡眠音乐和舒缓解压等服务来改善睡眠习惯，提升睡眠质量。
据了解，荣耀手环4的睡眠检测准确率可以达到96.3%，相当可靠。而且夜间监测为红外测量，没有绿光打扰睡眠。笔者也戴着荣耀手环4进行了睡眠监测，可以看到，APP可以记录睡眠时间并打分，并给出专业的建议，这次睡觉前笔者吃了一碗泡面，可能热量过高了，APP给出的建议是：控制睡前饮食有助于维持睡眠。看来以后睡前不能乱吃东西了。
另外，荣耀手环4还能记录这次睡眠的详细数据，包括深睡和浅睡的比例、清醒的次数等等，可以说是无微不至了。
运动模式
笔者一直有在家运动的习惯，尤其喜欢的项目是拳击。荣耀手环4因为有着轻便小巧的外观，所以可以直接戴着它塞进拳击手套中，从而监测运动和心率。
荣耀手环4拥有多种锻炼模式，分别是户外跑步、室内跑步、户外步行、户外骑行、室内单车、泳池游泳和自由训练，各个模式可以自主检测开启，而且由于加入了更为先进的六轴传感器，所以荣耀手环4对空间运动轨迹的记录更为精准，不仅可以自主识别泳姿，还能支持其他运动的数据检测。
由于拳击运动可以归类为HIT运动，所以笔者选择了自由训练。训练完成后，就可以在APP中查看运动详情了。
可以看到，运动的过程中心率是实时监控的，可以分别看到有氧和无氧的运动时间，非常详细直观。详情页能看到运动消耗的热量和平均心率等等，对于运动爱好者来说，荣耀手环4基本上能满足所有的需求了。
总结：性价比极高的全能手环
除了心率和睡眠的检测，荣耀手环4其他功能使用起来也相当便捷，可以在设置中更换表盘，一共支持两种模式，基本款表盘更加稳重，另一个表盘则显得活力十足。荣耀手环4还支持遥控手机拍照、支付宝离线支付、各类运动记录、查找我的手机、定时器、秒表等等功能，可以说是一款非常全能的手环产品。
最后看看价格，荣耀手环依旧保持着199元的售价，性价比相当高，可以说是小米手环3最强大的对手。短短一周内预约量突破十万的佳绩也意味着荣耀手环4被许多消费者认可。荣耀手环4并拥有陨石黑、午夜蓝和珊瑚粉三种配色，9月20日正式发售。而且在10月份，荣耀还将推出更加强大的拥有NFC功能的手环，值得期待。
