联想小新Pro16搭载的这颗酷睿Ultra 5 125H处理器，代号Metor Lake，采用4颗性能核心、8颗能效核心和2颗低功耗能效核心的组合，共计14核心18线程，默认TDP为28瓦。
首先我们来看看理论水平，首先在CPU-Z的测试中，酷睿Ultra 5 125H多线程得分已经超过了第十一代桌面酷睿i9-11900K，在28瓦的功耗下有如此表现，能效比可见一斑。
在CINEBENCH R23的测试中，Ultra 5 125H取得了单核1724ts，多核14510pts的成绩，如果与同为28瓦的i7-1370P相比的话，多核成绩约高出10%左右。性能水平与45瓦的i5-13500H基本一致，在更低的功耗下达到相近性能，Intel 4制程功不可没。
值得一提的是，小新Pro16在散热方面的调校还是比较激进的，在高性能复合3D热管+涡轮增压双风扇的帮助下，AIDA64的15分钟CPU满载（FPU）运行之后，CPU的平均输出功耗高达69瓦，达到了Ultra 5 125H的标称PL1功耗上限，四颗性能核心频率高达4.3GHz，性能释放十分给力。
相对于CPU，这次的图形性能提升更令人惊喜。英特尔酷睿Ultra处理器集成了锐炫GPU，使用了独显级的Xe-LPG架构，配合7467MT/s的高速内存，图形性能猛增。最多8个Xe 核心，112个Xe矢量引擎，集成Intel双编码引擎，支持基于AI的超级采样技术XeSS 以及 DX12 Ultimate。
在3DMARK测试中，FireStike场景得分高达8669分，相比i5-13500H的核心显卡性能提升一倍多，堪比入门级独显，偶尔用来玩玩游戏也不是不行。
实测在《古墓丽影：崛起》《战争机器5》等游戏中，低画质设定下，平均帧率可达40~50FPS，3A大作在轻薄本上也有了更多可能。
NPU得分
CPU得分
至于NPU的性能，在Procyon的AI性能测试中，使用Intel OpenVINO环境，Intel NPU的成绩高达CPU的近三倍，充分证明了AI Boost引擎的加速作用。
在跨平台的CrossMark测试中，联想小新Pro16的总体得分达到了1412分，创造性得分高达1623，与13代酷睿i5-13500H平台机型的成绩比较接近，略低了一点。
值得一提的是，这次酷睿Ultra在能效方面有了长足的进步，因此对于笔记本的续航能力是有帮助的，尤其低功耗能效核心的加入对于续航的增益非常明显。
加上小新Pro16使用了84Wh容量的大容量电池，在PCMark10的现代办公电池续航测试中（安静模式，Windows最佳能效，飞行模式，屏幕亮度30%），最终测试成绩为13小时59分钟，轻松满足移动办公使用。
