电脑老是卡或者死机？别慌，试试这些办法：
1. CPU散热不行：看看CPU和显卡是不是灰太多，清理一下，上点润滑油，不行就换个好点的风扇。
2. 电源问题：电压不稳或者功率不够？换块好点的大功率电源吧。
3. 磁盘清理+碎片整理：
- 右键我的电脑，选磁盘，点属性->清理磁盘，勾掉不需要的文件删了。
- 清理临时文件：按Win+R，输入`%temp%`，回车搞定。
- 用优化大师、超级兔子这些工具清理注册表和垃圾。
- 关闭多余启动项：Win+R -> 输入`msconfig` -> 启动，除了杀毒软件和输入法，其他能关的都关。
- 删掉不用的软件，减轻负担。
- 整理磁盘碎片：开始 -> 所有程序 -> 系统工具 -> 磁盘碎片整理程序，选磁盘分析后再整理。
- 少开程序！别同时运行太多东西，开着不用的窗口随时关掉。
4. 升级驱动或显卡：更新显卡、网卡驱动，或者换个性能更好的显卡试试。
5. 加内存条：现在电脑最少也得2G内存起步，建议多加点。
6. 调整虚拟内存：
- 玩游戏的话，把虚拟内存调大点，设成物理内存的2-3倍就行，太大占硬盘空间。
- 设置方法：右键我的电脑 -> 属性 -> 高级 -> 性能设置 -> 高级 -> 虚拟内存更改，选一个分区自定义大小，填初始值和最大值，确定保存。
- 虚拟内存所在的分区一定要有足够的空间，一般一个分区设置就够用了，不用每个分区都弄。
7. 用优化工具：比如360安全卫士、优化大师、超级兔子啥的，给电脑来个全面优化。
实在不行就重装系统，这招百试百灵！
希望能帮到你，有用记得采纳~