屏幕碎了确实很麻烦,特别是你还说USB调试没打开,这更增加了难度。不过别担心,还有办法可以试试。首先,你可以试着用外接鼠标或者蓝牙键盘连接手机,有些手机支持这种方式操作,即使屏幕坏了也能通过外接设备进行操作。这样你就可以进入设置,找到开发者选项,打开USB调试功能。接着,用数据线连接电脑,通过文件管理器或者第三方软件(比如QQ同步助手、微信备份工具)导出通讯录。如果你是安卓手机,还可以试试通过ADB命令行工具,在电脑上操作手机,前提是你得知道如何使用ADB。如果这些方法都行不通,建议你尽快去维修店,他们有专业的工具和经验,能帮你更快解决问题。