试试这些办法：
1. 先重启手机。
2. 看看QQ是不是太旧了，更新到最新版。
3. 自己录个音，测测麦克风有没有问题。要是能录音，可能是语音设置搞错了。
4. 没信号的话，换个地儿再试试。
5. 检查下软件权限，是不是把QQ录音权限关了，开一下就好。
6. 调下音量，双击小喇叭图标，看是不是静音了。不是的话，去设置里找控制面板，那个realtek音频配置里的混频器，看看喇叭下面有没有叉，有的话点掉，保存一下。
7. 手机可以考虑重刷系统试试。
8. 如果上面都不行，去苹果售后瞧瞧，是不是硬件坏了。
对了，先想想手机最近有没有摔过或者进水，有这种情况的话，插上耳机线再试试能不能用。
还有：
1. 如果打电话正常，对方也能听见，说明硬件没问题。那就在主屏找设置。
2. 进去后找到隐私，点开。
3. 然后点麦克风。
4. 找到微信那一栏，把右边开关打开。
5. 打开之后，回去微信就能正常发语音了。要是隐私设置里微信麦克风开关开着，打电话还是听不见，可能就是硬件出问题了。