方法一、选择刷机助手刷回原来系统1、首先玩家需要下载一个自己常用的刷机助手，例如XY助手、PP助手等，将需要降级的设备通过电脑与刷机助手连接。2、在连接好之后一定要记得备份一下你设备上的重要信息，刷机后原来的信息可能会被清空，所以一定要养成备份的好习惯。3、在上面步骤完成还之后，在刷机助手中先下载好iOS9固件，下载好之后就可以开始刷机了。4、刷机需要一段时间，在刷机过程中请耐心等待，不要断开设备，以防刷机失败。在完成刷机之后你的iOS10系统就会被iOS9系统替代。方法二、官方恢复1、用数据线将设备与电脑连接，打开电脑端的iTunes。2、一手按住键盘上面的shift键，另外一只手则用鼠标左键单击iTunes的恢复选项。3、在弹出的窗口中选择已经下载好的iOS10固件，按照提示进行安装就可以完成iOS10的降级了。