这种情况呀,你先别慌。你可以在黑暗的环境下仔细看看屏幕,看能不能找到一些隐隐约约的图标或者菜单选项。要是能找到的话,就尝试着操作一下。如果找不到,那你可以尝试进入安全模式。进入安全模式的方法是在开机的时候按特定的按键(不同电脑可能不同,你可以搜一下)。进入安全模式后,它的显示设置可能会恢复到默认状态,然后你再重启电脑回到正常模式,说不定屏幕亮度就正常了。要是还是不行的话,你可以考虑使用系统自带的恢复功能。在Windows 10系统里有一个恢复选项,可以将系统设置还原到之前的某个时间点,这个操作可能会修复因为错误设置而导致的屏幕亮度问题,但要注意这个操作可能会让你之前安装的一些软件或者做的一些系统设置有变化。