最近发现很多朋友都喜欢边骑车边听歌，我也一样！耳机肯定是少不了的装备，蓝牙的、有线的都来一套。但现在大家都偏向用蓝牙耳机了，什么入耳式、半入耳、颈挂式的，还有现在越来越火的骨传导耳机，真是让人挑花了眼。
作为一枚经常运动+听歌两不误的人，我根据自己用过的几款给大家推荐几款适合骑行或者运动时用的耳机，都是我觉得比较靠谱的！

1. 南卡Neo骨传导耳机
这款可以说是现在骨传导耳机里表现非常不错的了，尤其适合跑步、骑行这种户外运动。
它最大的优势就是佩戴舒服又牢固，不会掉！而且骨传导的设计让你在听音乐的同时还能听到周围的声音，安全性更高。我自己戴出去夜跑几次，真的不怕听不到车声啥的，挺安心的。
音质方面也做了升级，搭载的是南卡自家的第2代响科技，声音清晰又有层次感。还请了格莱美级别的调音师来调试，听起来真的很像在认真听歌，不是那种骨传导就图个方便的感觉。
外形上是流线型设计，贴合耳朵又轻巧，材质是医疗级硅胶，长时间戴着也不会疼。加上高通蓝牙5.2和双麦克风通话降噪，打电话也能听得清清楚楚，哪怕是在风大的时候也不怕。

2. 联想X3 Pro骨传导耳机
这款联想出的骨传导耳机性价比不错，整体一体式设计，戴着没啥压迫感。
16mm的振子单元低频表现挺猛的，喜欢动感一点的音乐的朋友应该会喜欢。不过中高频因为没有漏音技术，有时候会有点声音外泄，这点需要注意一下。
防水等级是IPX6，日常淋雨或者出汗完全没问题。蓝牙用的是最新的5.3芯片，连接更稳定，抗干扰能力也更强。续航有7小时左右，日常使用三到四天充一次电差不多够用了。

3. 艾刻IKKO ITG01骨传导耳机
这款耳机走的是简约路线，外观挺有质感的，线条圆润，颜值党应该会喜欢。
合金骨架让整个耳机很轻，几乎没什么负担。耳挂部分是亲肤硅胶，戴久了也不觉得压耳朵，不管是室内健身还是出门跑步都能稳稳挂在耳朵上。
音质方面表现也不错，低频有力，中高频也处理得挺好，整体听感比较均衡。拿来跑步听歌、上班路上听听播客都很合适，属于越听越耐听的那种。

总结这几款耳机各有特点，如果你追求舒适性、安全性和稳定性，那骨传导确实是运动时的首选。大家可以根据自己的预算和需求去选，我个人觉得这三款都不错，值得入手试试看！