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吃什么食物可以让脸变得自然白啊?

睫毛卷翘器

妙倩

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想要脸变白，除了外在护理更重要的是内在调理，像银耳莲子羹这种甜品就很适合女生多吃，滋润又养颜。还可以适当补充一些胶原蛋白粉或者含有虾青素的保健品，对皮肤美白也有一定帮助。平时炒菜的时候可以加点百合或者山药，这些食材都有润肤美白的效果。当然最重要的还是保持良好的心情和作息，别压力太大，不然再贵的护肤品和食材也没用

1元起，底价买苹果华为新品手机去购买

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