小米手机视频超级防抖模式开启步骤如下：

进入录像模式打开小米手机自带的相机应用，滑动功能选项至“录像”模式。

点击防抖图标在录像界面顶部找到防抖功能图标（通常显示为手持设备或防抖标志），点击后弹出防抖选项菜单。

选择超级防抖模式在菜单中点击“超级防抖”选项，系统会短暂处理并显示“超级防抖模式开启成功”的提示。

开始录制视频开启成功后，直接点击红色录像按钮即可使用超级防抖功能拍摄视频。

注意事项：

超级防抖模式会调用更多硬件资源（如光学防抖与电子防抖协同工作），可能略微增加耗电量。部分机型需确保系统版本为MIUI 12.5.7及以上（如参考信息中的小米11），旧版本可能无此功能或选项位置不同。若未找到超级防抖选项，可尝试在相机设置中检查是否开启“视频防抖”基础功能（普通防抖开关路径：右上角设置图标→视频防抖选项）。

适用场景建议：

超级防抖适合剧烈运动、行走或手持拍摄等场景，能有效减少画面抖动。普通防抖适用于轻度移动或固定机位拍摄，功耗更低。