小米运动健康查看总公里数的方法主要有以下两种：

首先，打开小米运动健康应用的主页，在主页功能选项中找到并点击“户外跑步”模块。进入该模块后，需要选择已绑定且要查看数据的手环设备。选择完成后，点击页面上的“go”按钮，此时页面会进入跑步准备或实时记录状态。在页面左上角位置，能够清晰看到累计跑步距离，这个距离就是用户使用该手环进行户外跑步的总公里数。这种方式适合在准备进行户外跑步或者跑步过程中查看累计数据，方便用户实时了解自己的运动成果。

打开小米运动健康应用后，点击应用上方的“跑步”选项。进入跑步相关页面后，在页面上方可以找到“累计跑步总公里数”的显示区域。点击该区域，系统会展示出用户历史的跑步数据，其中就包含总公里数信息。通过这种方式，用户可以较为全面地查看自己过往的跑步总距离情况，了解自己在一段时间内的运动积累。

无论是采用哪种方法，都需要确保小米运动健康应用已正常连接手环设备，并且手环设备记录的运动数据已成功同步到应用中。如果数据未同步，可能会导致查看的总公里数不准确或者无法查看到最新数据。在查看过程中，若遇到数据异常等问题，可以尝试重新连接手环设备、刷新应用页面或者检查应用和手环设备的系统版本是否为最新，以确保数据的正常显示和查看。